डॉक्टर से जानिए क्या फेशियल करवाना सही है या गलत

इस बात में तो कोई शक ही नहीं कि स्किन को हर थोड़े दिन में डीप क्लीन करने की जरूरत होती है। इसके साथ ही नरिशमेंट भी बेहद अहम होता है। इन दोनों ही जरूरतों को फेशियल काफी अच्छे से पूरा करता है। यही वजह है कि चाहे जिस भी स्किन एक्सपर्ट के पास चले जाएं, वो फेशियल करवाने के लिए जरूर कहता है। आमतौर पर महिलाएं महीनेभर में या दो महीने में एक बार इसे करवाती हैं। हालांकि, अगर महीने में दो बार यानी हर 15 दिन में एक बार फेशियल करवाया जाए, तो इससे स्किन को ज्यादा फायदा पहुंचता दिखेगा।

क्यों करवाएं 15 दिन में फेशियल?

15 दिन में एक बार फेशियल करवाने पर स्किन को क्लीन रखने में मदद मिलती है। ये पोर्स को साफ करने के साथ ही डेड स्किन को रिमूव करता है। साथ ही ब्लेकहेड्स से लेकर वाइटहेड्स को हटाता है। महीने में जब दो बार स्किन को डैमेज करने वाली इन चीजों को हटाया जाए, तो त्वचा ज्यादा हेल्दी और ग्लोइंग बनी रह पाती है।

क्या है एक्सपर्ट का कहना?

डर्मेटोलॉजिस्ट रश्मी शेट्टी ने अपने वीडियो में शेयर किया कि किसी को कितनी बार फेशियल करवाना चाहिए, इसे लेकर कोई सेट रूल नहीं है। उन्होंने सुझाव दिया कि अगर किसी की ड्राई स्किन है तो महीने में दो बार फेशियल करवाना स्किन को हाइड्रेशन पाने और चेहरे को प्लम्प लुक देने में मदद करेगा।
डॉक्टर ने ये भी कहा कि जिनकी ऐसी स्किन है, जिसके पोर्स जल्दी क्लॉग हो जाते हैं, या वाइटहेड्स एंड ब्लैकहेड्स आ जाते हैं, तो वो भी 15 दिन में एक बार क्लीनअप करवा सकते हैं।
हालांकि, सेंसेटिव स्किन वालों को डॉक्टर रश्मी ने सोच-समझकर फेशियल करवाने की सलाह दी, क्योंकि ऐसा त्वचा बहुत जल्दी इरिटेट हो जाती है, जो समस्याओं को जन्म दे सकती है।

कैसे काम करता है फेशियल?

फेशियल ऐसा स्किनकेयर ट्रीटमेंट है, जिसमें अलग-अलग प्रॉडक्ट्स और टेक्नीक्स के कॉम्बिनेशन के जरिए एक से डेढ़ घंटे के अंदर ज्यादा से ज्यादा फायदा पहुंचाने की कोशिश की जाती है।
इसमें एक्सफॉलिएशन के जरिए डेड स्किन और इम्प्यूरिटी रिमूव की जाती है।
इसके साथ ही सूदिंग मास्क एंड क्रीम्स से त्वचा को हाइड्रेशन दिया जाता है।
साथ ही जिन हैंड मूवमेंट्स का यूज होता है, वो एजिंग साइन्स को कम करने से लेकर फेस शेप को और उभारने में मदद करते हैं।

कैसे किया जाता है फेशियल?

पहला स्टेप: चेहरे को क्लेन्जर से क्लीन किया जाता है।

दूसरा स्टेप: स्क्रब का इस्तेमाल कर स्किन एक्सफॉलिएट की जाती है।

तीसरा स्टेप: टैनिंग रिमूव करने के लिए मास्क लगाया जाता है। ये करीब 10 से 15 मिनट के लिए रखा जाता है।

चौथा स्टेप: फेशियल के लिए खासतौर पर तैयार क्रीम्स से मसाज की जाती है। इस दौरान मसाजिंग टेक्नीक्स का इस्तेमाल कर स्किन रिलैक्सेशन के साथ ही फेस कॉन्टूरिंग पर फोकस किया जाता है। इसे करीब 20 मिनट से लेकर आधे घंटे तक किया जाता है।

पांचवा स्टेप: चेहरे को साफ करने के बाद फेस पैक लगाया जाता है। ये करीब 15 से 20 मिनट तक लगा रहता है।

आखिरी स्टेप: आखिर में चेहरा एक बार फिर से साफ करने के बाद फेस क्रीम और सनस्क्रीन लगाई जाती है।

घर पर फेशियल करने का तरीका

पहला स्टेप: जेंटल फेस वॉश से अपने चेहरे को साफ करें।

दूसरा स्टेप: होम मेड या बाजार से खरीदे गए स्क्रब से चेहरे की कम से कम 5 मिनट तक स्क्रबिंग करें।

तीसरा स्टेप: फेस पर स्टीम लें, ताकि इसके बाद जो भी प्रॉडक्ट लगाए जाएं, वो अच्छे से एब्जॉर्ब हो सकें।

चौथा स्टेप: रिच मॉइस्चराइजर से चेहरे की 10 मिनट तक मसाज करें। इस दौरान स्ट्रोक्स कैसे रखने हैं, इसके लिए आप इंटरनेट पर मौजूद वीडियोज की मदद ले सकती हैं।

पांचवा स्टेप: फेस क्लीन करने के बाद घर पर तैयार या फिर बाजार से लाया हुआ फेस पैक लगाएं। इसे 15 मिनट तक रखें।

छठा स्टेप: चेहरे को हल्के गर्म पानी से क्लीन करें और फिर क्रीम लगाएं।
ऑप्शनल: आप चाहें तो बादाम तेल या फिर स्किन को सूट करने वाला कोई एसेंशियल ऑयल भी लगा सकती हैं।