सेहत
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भिंडी के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभों का पता लगाएं
भिंडी को आमतौर पर सब्जी के रूप में ही पका कर खाया जाता है, लेकिन इसके बीजों में कुछ ऐसे…
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लाल मांस खाने के दुष्प्रभाव
भारत समेत दुनियाभर में रेड मीट खाने का चलन तेजी से बढ़ता जा रहा है, इसके कई तरह की रेसेपीज…
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कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के उपाय
खून की नसों में जमने वाला बैड कोलेस्ट्रॉल हमारी सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन है इससे मोटापा बढ़ जाता है,…
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भरपूर भुने बैंगन के लाभ
हमारा खाना काफी अनहेल्दी हो गया है। बचपन से ही हाई कोलेस्ट्रॉल-डायबिटीज के मामले दिखने लग जाते हैं। हाई कोलेस्ट्रॉल…
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ये सुझाव आपको पूरे दिन कुशलता से भरपूर रखेंगे
नीम के पानी पसीने की बदबू कई बार लोगें को शर्मिंदा भी कर देती है. कई लोग इससे परेशान होकर…
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अत्यधिक कीवी फल के सेवन के दुष्प्रभाव
कीवी एक ऐसा फल है, शरीर की रिकवरी और अच्छे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन…
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दिन में दो बार ब्रश करने से निमोनिया का खतरा कम हो सकता है
हार्वर्ड हेल्थ ब्लॉग पर प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, गंभीर रोगों के लिए अस्पताल में भर्ती होने वाले मरीजों में…
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इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल टेस्टिंग: साहित्यिक मापदंड और कैसे होता है यह प्रक्रिया
हार्ट की कई ऐसी प्रॉब्लम है, जिसके लक्षण तो नजर आते हैं, लेकिन सामान्य टेस्ट में बीमारी डायग्नोज नहीं हो…
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सेब के रस के फायदे: आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुण
वजन सेब का जूस सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. सेब के जूस में कई तरह के पोषक तत्व…
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ओमेगा-3 युक्त आहार: हृदय स्वास्थ्य और दिमागी विकास के लिए उत्कृष्ट
ओमेगा-3 फैटी एसिड लेने के कई सारे फायदे हैं। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ओमेगा-3 लेने की सलाह सभी…
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